Zumos de germinados, un torrente de clorofila
Estos son los auténticos “chupitos” Se necesitan varias tomas para acostumbrarnos a su sabor, pero los recomendamos vivamente. Algas y germinados en los zumos, que vale la pena probar: estas bebidas verdes poseen un valioso poder nutritivo y efectos saludables anti-envejecimiento muy importantes. Aquí explicamos sus virtudes y cómo prepararlas… incluso sin licuadoras.
ENERGÍA NATURAL
La riqueza en clorofila es una característica común en todos estos jugos, que se obtienen extrayéndolos de forma especial de la hoja verde de algunas plantas (alfalfa, espinaca, col, apio… y la hierba del trigo) que, como veremos, se puede hacer en casa.
Existe un pequeño equipo manual sirve también para extraer jugos de algas y otras hortalizas y frutas. Pero muy especialmente de toda clase de pequeños filamentos, como los maravillosos germinados de semillas, tanto si los compramos como si los hacemos en casa. Bastantes naturistas ya disponen de una maquinita especial para obtener este tipo de licuado que por fin se puede encontrar aquí; es un equipo especial con un aspecto similar a las que se usan para hacer carne picada. Otro recurso en caso de apuro era envolver los germinados en una hoja grande de verdura y pasarlo por la licuadora. La llegada de los nuevos extractores “cold press” soluciona en parte la obtención de estos jugos (son muy buenas, pero no se pueden conseguir en todas las semillas y germinados).
Todos esos jugos combinan bien entre sí o con frutas y hortalizas tradicionales, tanto licuadas como batidas. El resultado y los efectos son espectaculares.
El jugo greener por excelencia es el de la hierba del trigo, uno de los alimentos más sorprendentes y revitalizantes que existen.
LA CLOROFILA Y LA SANGRE HUMANA
Con dióxido de carbono,
