НАВОДИМ ФОКУС

В наш век электронных гаджетов глазам приходится испытывать немалую нагрузку. Чтобы сохранить хорошее зрение, мы прибегаем к проверенным средствам, которые зачастую не дают нужного результата. Попробуем развенчать популярные мифы о зрении и поговорить о том, что на самом деле полезно для глаз.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ

Различные упражнения снимают мышечное напряжение, помогают избавиться от головной боли, сухости в глазах, тренируют глазные мышцы, но вернуть утраченные диоптрии они, к сожалению, не могут. В любом случае, если вы много времени проводите за компьютером,