Добрые советы

ПСИХОЛОГИЯ

Шаг за шагом ЛЮДМИЛА, 41 ГОД

«Можно полюбить себя, если тебе за сорок и тебя этому никто не учил? С чего начать? Так хочется хотя бы немножко побыть счастливой…»

Людмила, я думаю, вполне можно. Любовь к себе — это в первую очередь теплое, бережное и деятельное отношение. Начать стоит с самого простого — с заботы о своем теле (сон, питание, движение, отдых, уход). Второй важный момент: научиться принимать себя такой, какая вы

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Похожие интересы