О чем врачи вам не говорят

Дело не только в правильном питании

Ученые и врачи не устают повторять, что правильное питание способно если не предотвратить, то как минимум существенно снизить риск многих опасных заболеваний, в том числе онкологических и сердечно-сосудистых. Взять, к примеру, сахарный диабет II типа. Замечено: он в 8–10 раз чаще развивается у тех, кто

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: О чем врачи вам не говорят

О чем врачи вам не говорят6 мин. чтения
Дышите Свободно
По официальным данным, в России насчитывается 7 млн астматиков, но в действительности — гораздо больше. Просто многие годами не подозревают о развивающейся болезни, объясняя периодически возникающее затруднение дыхания усталостью, стрессом или отсутс
О чем врачи вам не говорят4 мин. чтения
Подзарядка Батареек
Физические упражнения заряжают нас энергией: она вырабатывается в мышечных клетках, когда вы занимаетесь фитнесом, благодаря чему повышается работоспособность и устойчивость к стрессам. Перед тем как отправиться в постель, подумайте, что приятного мо
О чем врачи вам не говорят6 мин. чтения
Новый Метод Лечения Рака
Впоследние годы появился термин exercise oncology («физические упражнения при онкологии»). Исследователи предполагают, что грамотно подобранная физическая нагрузка может стать одним из методов лечения рака. В 2018 году специалисты Австралийского обще