О чем врачи вам не говорят

Углеводы нам нужны

В обзоре 58 экспериментов и 158 исследований ученые из Университета Отаго в Новой Зеландии обнаружили: люди, которые потребляют 30 г клетчатки ежедневно, имеют ниже риск столкнуться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом II типа, раком молочной железы и толстой кишки.

Клетчатка — это пищевые волокна, которые содержатся в

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: О чем врачи вам не говорят

О чем врачи вам не говорят1 мин. чтения
Фитосредства
При цистите и пиелонефрите рекомендуется пить не менее 2 л жидкости в день. Обильное питье не позволит бактериям прикрепиться к стенкам мочевого пузыря и промоет мочевые пути. Для этих целей подойдет щелочная минеральная вода без газа («Ессентуки-4»,
О чем врачи вам не говорят1 мин. чтения
Биологическая Правдоподобность
Один из главных догматов веры современной медицины — это так называемая «сантехническая гипотеза». Ее суть заключается в уверенности в том, что боль в груди возникает из-за атеросклеротической окклюзии сосудов, которая проявляется в виде ишемии на ст
О чем врачи вам не говорят2 мин. чтения
Линия Обороны
Во время пандемии COVID-19 спрос на витамины и минералы резко вырос. В Великобритании уже в марте 2020 года их продажи увеличились почти на 20%. Лидерами стали витамин С (продажи аскорбинки взлетели на 110%) и цинк (рост составил 415%). Это неудивите