Ограничиваем калории
Опираясь на длительные научные исследования, диетологи и другие специалисты в один голос утверждают, что ограничение калорий играет решающую роль в профилактике огромного количества болезней, в частности сахарного диабета II типа, сердечно-сосудистых, нейрокогнитивных (потеря памяти, болезнь Альцгеймера и Паркинсона), а также ожирения, метаболического синдрома, расстройств работы щитовидной
