Здоровое тело
Nov 21, 2019
2 minutes
Фото: Daniel Vincek/Fotolia.com
"Ускоряем метаболизм"
Сколько раз мы пытаемся в течение жизни избавиться от лишних килограммов! Но не всегда делаем это правильно.
Самым правильным и наиболее естественным путем для здорового похудения является задача ускорить обмен веществ. Ведь принцип "меньше кушать — меньше вес" может привести, наоборот, к противоположному эффекту в виде снижения уровня метаболизма. Итак, что поможет ускорить обмен веществ?
Увеличение мышечной массы тела
You’re reading a preview, subscribe to read more.
Start your free 30 days