Добрые советы. Домашний доктор

Какой перец самый полезный?

? Может ли горький перец быть полезным?

Говорят, с перцем чили худеют. А не вредно ли есть горький перец?

Мария Колоскова, по e-mail

В.С.: Горький и жгучий (острый стручковый) перец широко доступен. Это достаточно полезная, но не повседневная добавка к еде. Горького перца много не съешь.

Употреблять его разумно 2–3 раза в неделю, по чуть-чуть. Диетологи советуют добавлять этот перец в еду вместо соли. Сырой перец лучше

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Добрые советы. Домашний доктор

Добрые советы. Домашний доктор4 мин. чтения
Целебная Сурепка
Когда многие из нас спешат на дачи, к своим любимым грядкам, то обнаруживают на них сорняки, среди которых можно встретить и растение с желтыми цветками - сурепку обыкновенную, которую в народе величают “трава святой Варвары”. Но не спешите избавитьс
Добрые советы. Домашний доктор2 мин. чтенияRegional & Ethnic
Тыквенное Меню
•1 кг мякоти тыквы• 1,5 кг сахара•2 апельсина• сок 1 лимона• 2 пакетика ванильного сахара• 1 пачка кокосовой стружки 1. Тыкву очистить и натереть на крупной терке. Всыпать 900 г сахара, ванильный сахар, кокосовую стружку, перемешать и оставить на ноч
Добрые советы. Домашний доктор5 мин. чтения
Спешим Помочь
Если врач назначил вам антибиотики, то, во-первых, принимайте их строго по рецепту, а во- вторых, питайтесь в этот период правильно. • Запивать таблетки следует только чистой водой, не меньше стакана. Ни в коем случае не запивайте таблетки молоком,ча