"Лето — время огуречной диеты"
Jun 20, 2019
2 minutes
Фото: lrisha/Fotolia.com
В огурцах не слишком много витаминов, да и те очень быстро разрушаются при транспортировке. Однако другие биологически активные вещества делают этот овощ желанным гостем на диетическом столе.
Калорийность свежего огурца — всего 13,5 ккал на 100 г. Это позволяет не отказываться от огурцов при соблюдении самой строгой диеты.
Кроме огурцов в диетическом рационе присутствуют также
You’re reading a preview, subscribe to read more.
Start your free 30 days