Лиза

Сытный гуляш на новый лад

ПО-БУРГУНДСКИ С ГРИБНЫМИ КЛЕЦКАМИ

НА 4 ПОРЦИИ:  4 луковицы  1 морковь  1/4 корня сельдерея  1 корень петрушки  800 г мякоти говядины  3 ст. л. растительного масла  3 ст. л. томат-пасты  400 мл красного сухого вина  350 мл бульона  150 мл сливок (20%)  15 г сушеных белых грибов  200 г вчерашнего белого хлеба  120 мл молока     

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Лиза

Лиза1 мин. чтения
3 Степени Дефицита Калорий
Он подходит тем, кому не надо сильно худеть и хочется сбросить совсем немного. Потеря веса при таком дефиците в месяц составит 0,5% от массы тела. Подходит тем, у кого средние показатели жировой массы. Помогает избавиться от 1% веса. Позволяет сбрасы
Лиза2 мин. чтения
Точный Подсчет
Одна из самых частых причин занятий спортом – похудение. Но для этого очень важно создать дефицит калорий – сжигать больше, чем потребляешь. Но получится ли создать его с помощью тех или иных упражнений? Суточная норма калорий зависит от многих причи
Лиза2 мин. чтения
Месmо ПОД СОЛНЦЕМ
Eсли бы Дубая не было на карте мира, его стоило бы придумать. Об этом мегаполисе на краю пустыни все что-нибудь да слышали. Например, что здесь самый высокий небоскреб. Или лучший шопинг… Вот самолет заходит на посадку, пассажирам открывается роскошн