Добрые советы

Солнце мое

Избыток UV-лучей повышает риск развития рака кожи, ускоряет старение, снижает иммунитет и вызывает болезни глаз. С другой стороны, солнце помогает организму вырабатывать витамин D, понижает давление и улучшает настроение. Поэтому если четко выполнять рекомендации дерматологов, то всем будет сплошная польза.

Выйти из тени

Важно подготовить кожу к жаркому сезону. Косметологи советуют делать биоревитализацию до и сразу после отпуска. Это помогает предотвратить сухость и обезвоженность, которые обычно появляются

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Добрые советы

Добрые советы3 мин. чтенияDiet & Nutrition
Пора, Красавица, ПРОСНИСЬ!
Настроиться на здоровый лад и позитив, встретить тепло в полной боевой готовности поможет правильное питание, физические нагрузки и безусловная любовь к себе! Еда сильно влияет на состояние нашего здоровья, а значит, на самочувствие и настроение. Все
Добрые советы3 мин. чтения
ВЕСЕННЕЕ Вдохновение
Весна в Японии немыслима без «ханами» - так здесь называют всеобщее и повсеместное любование сакурой. «Розовое облако» постепенно продвигается с юга на север, завораживая мимолетной красотой. В Токио сакура зацветает в конце марта, в Осаке - после 4-
Добрые советы2 мин. чтения
Палитра Года
АННА ДОБРОКОВСКАЯ, дизайнер интерьеров, Instagram: @dobrokovskaya_design Каждый новый сезон мировой авторитет в области колористики и законодатель цветовой моды Pantone объявляет цвет наступившего года. В 2022-м фаворитом назван оттенок 17-3938 Very