Добрые советы

Время есть

Голодание помогает в борьбе с депрессией и тормозит развитие болезни Альцгеймера

Интервальное, или периодическое, голодание — так называется модная система питания, которая обещает улучшить внешний вид, самочувствие и обернуть вспять процесс старения. Звучит, как будто нас заставят отказаться от любимой еды и вообще страдать, но на практике все не совсем так. Суть интервального голодания заключается в том, чтобы чередовать периоды, когда есть можно все и в любых количествах, с периодами полного отказа от пищи. Но речь

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Добрые советы

Добрые советы3 мин. чтенияRegional & Ethnic
ЗдpaЬcмЬyй Масленица!
Оригинальные вариации на блинную тему, которые, несомненно, понравятся всем! Куриное филе в начинке можно заменить филе индейки Блюдо можно приготовить вечером и оставить до подачи в холодильнике на ночь Готовые оладушки держите до подачи в теплом ме
Добрые советы1 мин. чтения
Лu3a ДОБРЫЕ СОВЕТЫ
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР: Елена Алексеевна АЛЕКСАНДРОВА КОНТЕНТ-ДИРЕКТОР: Всеволод ИМАТОВИЧ ОТВЕТСТВЕННЫЙ РЕДАКТОР: Светлана БРЕДИС РЕДАКТОРЫ: Ирина БОНДАРЕВА, Татьяна КРАВЧЕНКО, Мария СЕДОВА, Татьяна СОТНИКОВА, Вероника ФЛОРА АРТ-ДИРЕКТОР: Елена ЗАЧЁСОВА ДИ
Добрые советы1 мин. чтенияMedical
На Море – Бесплатно?
В России немало бальнео- климатических здравниц, оказывающих услуги по реабилитации после серьезных заболеваний. Расценки, конечно, немалые. Тем приятнее, что есть возможность получить направление в реабилитационные центры в 2021 году по ОМС. Необход