О витамине D и движении к долголетию
? Откуда взять витамин D?
Расскажите, почему так важен витамин D и как он образуется в организме.
Дина Снитко, г. Астрахань
О.С.: Весеннее солнце — это не просто хорошая погода, но и прекрасная возможность оздоровиться и получить порцию витамина D, который является одним из геропротекторов. То есть витамином долголетия.
Витамин D поступает в организм двумя путями:
