МИЛИТАРИ-ДИЕТА
снова рациона – мясо, яйца, творог, рыба, овощи, яблоки, бананы, грейпфруты, бобовые, брокколи, кофе или чай (без сахара). На десерт можно позволить себе шарик мороженого. Плюс рекомендуется больше пить.
Мудрость Недели
В нашей семье зарядкой по утрам занимаются только телефоны. Вот и пришло то время года, когда твоя шапка будет решать, какая у тебя сегодня прическа. В слюне содержится опиорфин – вещество, обладающее антидепрессивным и обезболивающим эффектом. Очень