Лиза

СОЛНЦЕ ВЗОЙДЕТ

Мы все знаем, что солнце может быть другом, а может и врагом. И поэтому следуем рекомендациям дерматологов – не загорать в

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Лиза

Лиза1 мин. чтения
Lisa
Главный редактор: Елена Алексеевна Александрова Ответственный редактор: Светлана Бредис Выпускающий редактор: Мария Седова Редакторы: Ирина Бондарева, Юлия Першина, Татьяна Сотникова, Светлана Кокотко, Мария Минаева, Махаббат Сердалина, Юлия Шепелева
Лиза2 мин. чтенияDiet & Nutrition
НЕ ТАК ВРЕДНО, Как Кажется
1 СЫТОСТЬ. Чувство сытости – основополагающее для любой системы питания, диетического в том числе. Ведь если с каждым приемом пищи ты достаточно насыщаешь организм, риск ситуативных перекусов чем попало сводится к минимуму. Макароны за счет плотности
Лиза5 мин. чтения
Для осеннего ЧАЕПИТИЯ
240 МИН 460 ккал НА 8 ПОРЦИЙ: • 150 г печенья • 100 г очищенного жареного миндаля • 120 г сливочного масла • 150 г консервированных ананасов • 25 г желатина • 700 г рикотты • 1 пакетик ванильного сахара • 200 мл сливок (33%) • 1 манго ❶ Печенье помес