Лиза

Фокусы с пастой

«РАКУШКИ» СО ШПИНАТОМ И РИКОТТОЙ

 60 мин

360 ккал

НА 4 ПОРЦИИ:  400 г пасты в виде крупных ракушек  200 г шпината  1 маленькая луковица  1 зубчик чеснока  1 ст. л. растительного масла  200 г филе лосося  400 г рикотты  50 г сливочного масла  80 г тертого твердого сыра  1 веточка базилика   

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Лиза

Лиза1 мин. чтенияDiet & Nutrition
70% Успеха – В Питании
Для его восстановления нужен строительный материал, основу которого составляют белки. Животные: нежирное мясо, рыба, морепродукты, яйца, творог и другие молочные продукты. Растительные: бобовые, соя, спаржа, шпинат, грибы. Для поддержания энергии в п
Лиза1 мин. чтения
Топ-5
Один из древнейших монастырей России стоит на окраине Переславля-Залесского. Основана обитель в самом начале XI века! В монастыре хранятся уникальные святыни – мощи и вериги святого преподобного Никиты Столпника. А сохранившиеся постройки признаны об
Лиза3 мин. чтенияRegional & Ethnic
Вumamuны НОН-СТОП
ГОВОРИТЬ О ПОЛЬЗЕ СВЕЖЕЙ ЗЕЛЕНИ И ОВОЩЕЙ МОЖНО БЕСКОНЕЧНО. Но далеко не всем детям нравятся такие блюда. Маленькие консерваторы не очень-то спешат дегустировать новую еду, а тем более овощи. ■ Принцип «за компанию» работает в этом случае очень даже н