Лиза

ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ХОЗЯЙКИ

Многодневный карантин дал возможность многим из нас неторопливо заняться теми домашними делами, до которых раньше не доходили руки. Застарелое пятно на ковре, пригоревшая кастрюля, пыль в труднодоступных местах – когда еще до этого доберешься? И даже после отмены режима самоизоляции мы еще долго по инерции будем что-то подтирать и подчищать. Но наличие свободного времени еще не означает, что его нужно целиком тратить на бытовые дела. Чтобы хозяйство не отнимало все время и силы, используй маленькие хитрости

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from Лиза

Лиза4 min read
Как Перестать Быть Удобной Для Всех (и Никого Не Обидеть)
Ситуация, когда «хочется быть удобной для всех», встречается у каждой четвертой женщины в России. Излишняя жертвенность, страх отказать и обидеть кого-то оказываются сильнее, чем забота о себе и своих нуждах. И вот ты уже проводишь свое свободное вре
Лиза1 min read
Скорая Помощь Самой Себе
➨ Большим пальцем помассируй точку, расположенную на два пальца ниже пупка. ➨ Помассируй точки, расположенные во впадине за мочкой уха, между нижней челюстью и черепом. ➨ Сядь на колени, положи одну руку на живот, другую – сверху на бедро. Делай медл
Лиза3 min read
Ах, Как Кружится Голова
НЕРЕДКО ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ СТРАДАЮТ ГИПОТОНИКИ – ЛЮДИ, СКЛОННЫЕ К ПОНИЖЕННОМУ АРТЕРИАЛЬНОМУ ДАВЛЕНИЮ. Когда стрелки тонометра опускаются ниже нормы, мозг недостаточно снабжается кровью и недополучает жизненно важный кислород – отсюда и ухудшение самоч

Related Books & Audiobooks