О чем врачи вам не говорят

На солнечной стороне

После двух месяцев самоизоляции хочется устроиться поудобнее в шезлонге на берегу реки или хотя бы на даче, подставив тело жарким солнечным лучах. Не спешите! Входите в «нормальное русло жизни» постепенно.

 Старайтесь принимать солнечные ванны в промежутках между 9–10 и 17–18 часами — в это время солнце не такое агрессивное, как в разгар дня. Полуденный

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: О чем врачи вам не говорят

О чем врачи вам не говорят1 мин. чтения
О Чем Вpачи Вам Не Говоpят
Специализируется на заболеваниях, вызванных аллергией, средой и продуктами питания. Президент Британского общества экологической медицины (British Society for Ecological Medicine), основатель и редактор журнала о медицине питания и среды (Journal of
О чем врачи вам не говорят7 мин. чтения
Новости
Чтобы уменьшить вероятность инфарктов и инсультов, людям старше 60 лет рекомендуется принимать аспирин. Однако Управление по профилактике заболеваний в США (независимая комиссия, состоящая из экспертов в области профилактики заболеваний и доказательн
О чем врачи вам не говорят4 мин. чтения
Больше Энергии!
Почему одни из нас с рождения и на протяжении всей жизни более активны и сильны, до конца не ясно. Одна из версий такова: самыми оптимистичными и деятельными бывают люди, чьи ранние периоды развития (еще до рождения и сразу после) были трудными: не о