Прыжок, еще ПРЫЖОК!
Этот вид тренировки называется плиометрический тренинг. Он включает в себя упражнения с прыжками: отжимания, выпады, берпи, приседания и т. д. Их нужно делать в интенсивном темпе с
Загар И Родинки
В ОЖИДАНИИ ПЛЯЖНОГО СЕЗОНА ЛЮБЫЕ «ОТМЕТИНЫ» НА ТЕЛЕ ВЫЗЫВАЮТ ВОПРОСЫ МИХАИЛ ПИЛЬХ, врач-онколог высшей категории, онкомаммолог, онкохирург «СМ-Клиника» Родинка хотя доброкачественное, но все-таки новообразование, то есть опухоль. Поэтому следить за н
