О чем врачи вам не говорят

В мире грез

Несколько простых советов, которые помогут быстрее окунуться в объятия Морфея.

• Не пользуйтесь гаджетами

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: О чем врачи вам не говорят

О чем врачи вам не говорят1 мин. чтения
Быстрая Помощь
Что можно сделать в домашних условиях при дисфункции височнонижнечелюстного сустава. • Компресс со льдом. Оберните пакет со льдом чистой тканью или полотенцем и прикладывайте к проблемному месту на несколько минут — это помогает уменьшить отек, воспа
О чем врачи вам не говорят2 мин. чтения
За Что Стоит Полюбить Мандарины
Ничего не радует? Работу выполняете без энтузиазма? Съешьте пару долек мандарина. Ученые заметили, что эти кисло-сладкие плоды – отличное средство против сезонной депрессии. Или просто разложите в вазе для фруктов несколько оранжевых плодов – даже их
О чем врачи вам не говорят2 мин. чтенияDiet & Nutrition
Диета После Праздников
Если вы по примеру нутрициолога Джины Харни варите овсянку каждое утро, не поленитесь разбить яйцо и добавить в кашу, как только она начнет закипать. А в конце варки можно положить курагу или корицу. Таким образом, на вкусе блюда яйцо никак не отрази