Yoga Journal Russia

ЧЕЛОВЕК-ОРКЕСТР

Волшебство первых месяцев общения с малышом постепенно трансформируется в уверенные шаги по пути карма- и бхакти-йогина. Ты добросовестно, искренне прислуживаешь своему миниклону. Чем больше становится ребенок, тем больше времени ему уделяешь. И вот, наконец, встаешь лицом к лицу с вопросом: а как же часы практики Хатха-йоги? Как же все это сбалансировать?

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Yoga Journal Russia

Yoga Journal Russia4 мин. чтенияPsychology
Как Побеждать Депрессию
Самый часто задаваемый вопрос на моих мастер-классах. Правильно спрашивают, так как умные — чувствуют, что я закалена в боях с депрессивными настроениями. Все мое детство и даже частично юность — один сплошной нудный полудепрессняк как следствие абсо
Yoga Journal Russia2 мин. чтенияCookbooks, Food, & Wine
Рецепты
Предлагаю вам рецепт по мотивам южно-индийской кухни (а это родина аюрведы) — зелёные досы из маша и риса. Это блюдо содержит растительный белок, сбалансированный по своему аминокислотному составу (сочетание зерновых и бобовых!), богатый нутриентами
Yoga Journal Russia1 мин. чтения
Своё И Чужое
Старый мудрый самурай давал урок своим ученикам, когда к нему подошёл молодой боец, известный своей грубостью и непочтительным поведением. В присутствии учеников он начал нападать на старого самурая, оскорблять его, плевать в него и даже бросать камн