Yoga Journal Russia

Пример тренировочной программы для йогов

Акцент программы сделан на тяговые мышцы и мышцы-сгибатели — то, чего как раз не хватает в практике йоги. Также вы

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Yoga Journal Russia

Yoga Journal Russia1 мин. чтения
Тренинги, Сaинары
Всемирно известные Ана Форрест и Хосе Каларко возвращаются в Россию с классами по Forrest Yoga. Это сбалансированная практика самосовершенствования и самооздоровления. Последовательности Форрест-йоги помогают человеку испытать ощущения более остро, а
Yoga Journal Russia10 мин. чтения
Следовать Своему Пути
20 лет назад йога не была такой популярной, как сейчас. Как так получилось, что вы стали практиковать? Я начал заниматься йогой в 1980-х годах, во времена, когда все занимались ей потому, что шли по пути духовного поиска. Не было никакой йоги для фи
Yoga Journal Russia1 мин. чтенияBiology
Жизнь По-новому
Миссия нового проекта «Лаборатория Долголетия» - дать возможность людям жить долго и качественно! Компания исследует и популяризирует лучшие практики и методы как доказательной, так и нетрадиционной медицины. В проекте задействованы врачи-диетологи,