Yoga Journal Russia

ОСОЗНАННОСТЬ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ

Что только не предлагают понимать под этим словом, как только не учат наращивать это качество, как только не объясняют пользу любых мероприятий, включающих практики тренировки нахождения ума в моменте «здесь и сейчас». Но количество — не есть качество.

Давайте обсудим осознанность человека XXI века, проживающего в мегаполисе и по-настоящему следящего за своим здоровьем?

Он осознает, как он спит. Он осознает, как он ест, что ест и с какими целями (причем ближними и дальними), он планирует свой рацион. Этот же человек осознает свой путь

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Yoga Journal Russia

Yoga Journal Russia1 мин. чтения
О Номере
Вот и пришла осень - а там и зима не за горами. Температура вс¸ ниже, солнца вс¸ меньше, хорошего настроения зачастую тоже - потому мы решили сделать осенний номер, посвящ¸нный теме иммунитета. В это непростое время очень важно поддерживать иммунитет
Yoga Journal Russia2 мин. чтенияChemistry
Новости Красоты
Корейский бренд по уходу за кожей лица Haruharu Wonder создаeт средства для повседневного бьюти-ритуала. В каждом средстве содержится богатый антиоксидантами100%-ный ферментированный корейский чeрный рис. Биодинамическая косметика dieNikolai для умен
Yoga Journal Russia1 мин. чтения
Yoga Journal
ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ДИРЕКТОР Татьяна Марченко РУКОВОДИТЕЛЬ ПРОЕКТА Александра Агафонова ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР НОМЕРА Мария Романова АРТ-ДИРЕКТОР Галина Грозная РЕДАКТОР ОТДЕЛА КРАСОТЫ Екатерина Евсеева ОТВЕТСТВЕННЫЙ РЕДАКТОР САЙТА Александра Рябова МЕНЕДЖЕР ПО Р