Yoga Journal Russia

ЗА ПРЕДЕЛАМИ ОЧЕВИДНОГО: АЮРВЕДА И РАСПРОСТРАНЕННЫЕ МИФЫ О ЗДОРОВЬЕ

Мы часто слышим рекомендации о правильном питании и здоровом образе жизни. И эти рецепты кажутся очевидными, понятными.Но аюрведа — древняя система традиционной индийской медицины — совершенно иначе подходит к здоровью и оздоровлению. Мы расспросили о самых распространенных мифах доктора аюрведы, кандидата медицинских наук по кардиологии, главного врача центра аюрведы и йоги «КЕРАЛА» .

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from Yoga Journal Russia

Yoga Journal Russia5 min readCooking, Food & Wine
Звук Тишины
Когда мне было 12 лет, я носила брекеты на зубах и ненавидела эти брекеты всей душой. Я умоляла родителей снять их, а мама отвечала просто: «Конечно, мы уберём их. И ты уже достаточно взрослая, чтобы самой решать, снять их или оставить. Вопрос только
Yoga Journal Russia2 min readCooking, Food & Wine
О Питании Зимой
Зима — это время преобладания инь и ослабевания ян. Природа выглядит так, как будто её жизненные силы на время затаились. В трактате «Восемь пояснений о том, как правильно следовать законам жизненной энергии» говорится: «В три зимних месяца все шесть
Yoga Journal Russia1 min read
Мой Секрет, Как Воспринимать Все Ситуации Правильно:
1. Хвалить себя за всё, что происходит и находить все-все мелочи, за которые можно сказать себе спасибо. 2. Никуда не торопиться и внимательно слушать себя и слышать, куда тело просит направиться, чтобы было хорошо. 3. Обязательно выделять хотя б

Related Books & Audiobooks