О чем врачи вам не говорят

Просто и ЗОЖно

Тартар из нерки и авокадо

На 3 порции понадобится:

• 150 г авокадо
• 150 г слабосоленой нерки (или любой другой красной рыбы)
• 20 г фисташек
• 1–2 веточки зеленого базилика
• 1–2 веточки свежей мяты
• 1 чaйн. ложка

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from О чем врачи вам не говорят

О чем врачи вам не говорят10 min read
Доктор, Почему Я Заболел?
Михаил Фоминых, канд. мед. наук, врач-гематолог, онколог, автор и соавтор более 150 научных публикаций по гематологии и онкологии в отечественных и зарубежных журналах yченые всего мира до сих пор не могут дать однозначный ответ на вопрос «Почему воз
О чем врачи вам не говорят1 min read
Секреты Выбора
При выборе эфирного масла помимо принципа «нравится — не нравится» руководствуйтесь перечнем свойств, перечисленных на флакончике. • Помимо низкой самооценки вам свойственно тревожиться по пустякам? Дышите запахами аниса, сандала или розы. • Беспокоя
О чем врачи вам не говорят1 min read
Палки В Руки — И Вперед!
Скандинавская ходьба — практически идеально подходит для онкопациентов. Такой тип нагрузки помог Кэролин Гарритт улучшить самочувствие, когда она проходила лечение рака груди. «Я убеждена, что скандинавская ходьба способствовала уменьшению послеопера

Related