Yoga Journal Russia

УСИЛИВАЕМ САТТВУ : 6 подсказок

1 Ешьте саттвическую пищу. Все свежие, сезонные, органические, а также местного производства продукты обладают

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Yoga Journal Russia

Yoga Journal Russia2 мин. чтенияBiology
Иммунитет В Традиционной Китайской Медицине
Иммунитет (лат. Immunitas — «освобождение») человека и животных — способность организма поддерживать свою целостность и биологическую индивидуальность путём распознавания и удаления чужеродных веществ и клеток, в том числе болезнетворных бактерий и в
Yoga Journal Russia2 мин. чтения
Иммунный Ответ
@anastasyanaumova @taniapanova 1 Сядьте в Простую позу. Поднимите кисти рук на уровень груди. Ладони при этом направлены друг на друга и находятся на расстоянии 30-45 см. Начните трястись всем телом, создавая ритм, особенно в туловище. Дайте хорошу
Yoga Journal Russia1 мин. чтения
На Что Обратить Внимание На Занятии
Ученикам: Если вам диагностировали протрузию или грыжу межпозвоночных дисков, или если вы испытываете иррадиирующие боли*, онемение, покалывание, хроническое напряжение мышц, — во всех этих случаях обязательно предупредите преподавателя йоги перед на