РУЧНАЯ РАБОТА
Oct 31, 2020
1 мин
СГИБАНИЯ РУК С ГАНТЕЛЯМИ
1 Сидя, выпрями спину. Поочередно сгибай и разгибай руки в локтях. Следи, чтобы корпус во время выполнения упражнения оставался прямым.
Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.
Начните свой бесплатный месяц