О чем врачи вам не говорят

Настрой на стройность

Соблюдайте пищевое окно — время между первым и последним приемом пищи в течение суток. Есть еще и пищевая пауза — время

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: О чем врачи вам не говорят

О чем врачи вам не говорят2 мин. чтения
Вместо Операции
Питание. При-держивайтесь здорового сбалансированного рациона. А еще проконсультируйтесь с аллергологом и гастроэнтерологом. В настоящее время все чаще говорят о связи кишечного микробиома (микробиоты) с заболеваниями суставов. Глюкозамин/хондроитин.
О чем врачи вам не говорят5 мин. чтения
Важный Фактор Молодости И Долголетия
Один из таких факторов — мозг. Без него человек теряет себя как личность, а организм разрушается, подобно замку из песка во время шторма. Как оптимизировать работу мозга и улучшить тем самым свою жизнь, рассказывает авторитетный специалист по антивоз
О чем врачи вам не говорят1 мин. чтения
Храните Правильно
Чай не любит сырости, чрезмерной сухости, солнечного света, сильного холода или жары. Лучше всего хранить его в плотно закрытой жестяной банке в шкафу, при комнатной температуре (17-25°С). При таких условиях содержание катехинов не снизится даже чере