Настрой на стройность
Соблюдайте пищевое окно — время между первым и последним приемом пищи в течение суток. Есть еще и пищевая пауза — время
Вместо Операции
Питание. При-держивайтесь здорового сбалансированного рациона. А еще проконсультируйтесь с аллергологом и гастроэнтерологом. В настоящее время все чаще говорят о связи кишечного микробиома (микробиоты) с заболеваниями суставов. Глюкозамин/хондроитин.
