О чем врачи вам не говорят

Контакт? Есть контакт!

Социальные контакты не менее важны, чем правильное питание и регулярные упражнения. Ряд исследований показывают, что активная социальная жизнь полезна как для психического, так и для физического здоровья.

Социальные группы могут быть разными - семья, однокурсники, любители вязания, поклонники японского языка или книжный клуб. Важно, чтобы

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: О чем врачи вам не говорят

О чем врачи вам не говорят1 мин. чтения
«Метеозависимость, Конечно, — Она Же У Нас На Работе У Всех!»
Согласно общемировой статистике, пациенты с мигренью или другими головными болями часто жалуются на метеозависимость. Но сама по себе метеозависимость считается мифом. Нет научных исследований, которые бы достоверно подтвердили, что изменения влажнос
О чем врачи вам не говорят2 мин. чтения
Приятно Познакомиться
Многие люди отлично запоминают лица новых знакомых, но забывают или пропускают мимо ушей их имена и из-за этого попадают в нелепые ситуации. Как с легкостью запоминать имена, рассказывает Станислав Матвеев, эксперт в области развития памяти, тренер,
О чем врачи вам не говорят2 мин. чтенияAddiction
Будем На Связи
Что можно сделать, чтобы увеличить шансы прожить дольше… Бросить курить? Конечно, это важно. Ограничить алкоголь? Отличная стратегия. Больше двигаться, заняться спортом? Это тоже пойдет на пользу. Нормализовать вес при наличии лишних килограммов? Нес