РЕЦЕПТЫ СОУСОВ К ПАСТЕ
ВЕГАНСКИЙ БОЛОНЬЕЗЕ
НА 4 ПОРЦИИ:
• 1 луковица • 2 зубчика чеснока • 1 стручок сладкого перца • 1/2 цукини • 1 маленький баклажан • • • • • •
Точный Подсчет
Одна из самых частых причин занятий спортом – похудение. Но для этого очень важно создать дефицит калорий – сжигать больше, чем потребляешь. Но получится ли создать его с помощью тех или иных упражнений? Суточная норма калорий зависит от многих причи
