ФИТНЕС НА СНЕГУ
Чтобы тренировка была максимально эффективной, включи в нее силовую и кардионагрузки. Например, сочетай бег и силовые упражнения. Для начала сделай небольшую разминку, затем пробеги
Выкуп невесты, клятва, голуби: КАКИЕ ИЗ СВАДЕБНЫХ ТРАДИЦИЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НАШИ?
Чаще всего жених и невеста устраивают и то и другое. На Руси девичником называлась последняя встреча невесты и ее подруг перед свадьбой, своего рода прощание с беззаботным девичеством. Ключевым моментом этого мероприятия было символическое расплетани