О чем врачи вам не говорят

Прощай, усталость!

Почему весной даже при вполне обычных нагрузках, которые в другое время нас ничуть не утомляют, организм то и дело разряжается, как аккумулятор старого автомобиля? Просто он проходит сезонную адаптацию, перестраиваясь с одного режима работы надругой — прямо противоположный. Для него это так же утомительно, как нам привести в марте в рабочее состояние законсервированную на зиму дачу. Все, что отключили, — включить, что убрали, — достать, что прикрыли, — открыть, что увезли на хра-нение в городскую квартиру, — привезти обратно, а еще грядки вскопать, окна помыть, занавески постирать, навести порядок на участке… Вот и организм сейчас тоже включает-отключает разные обменные кнопки, проводит деток-сикацию, перезапускает программы терморегуляции и управления внутрен-ними органами. Ну и устает, конечно же! А в результате мы, так мечтавшие овесеннем обновлении, вместо прилива жизненных сил ощущаем их отток.

К счастью, природа позаботилась о том, чтобы мы могли восполнить их естественным путем.

. Чем

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: О чем врачи вам не говорят

О чем врачи вам не говорят1 мин. чтения
О Чем Вpачи Вам Не Говоpят
Специализируется на заболеваниях, вызванных аллергией, средой и продуктами питания. Президент Британского общества экологической медицины (British Society for Ecological Medicine), основатель и редактор журнала о медицине питания и среды (Journal of
О чем врачи вам не говорят3 мин. чтения
Почему Мерзнут Руки И Ноги
У меня болезнь Рейно. Она не связана с каким-либо заболеванием и протекает не очень тяжело, но я все равно страдаю от того, что руки и ноги мерзнут, особенно зимой и в межсезонье. Даже когда надеваю теплые перчатки или варежки перед выходом на улицу,
О чем врачи вам не говорят7 мин. чтения
Новости
Чтобы уменьшить вероятность инфарктов и инсультов, людям старше 60 лет рекомендуется принимать аспирин. Однако Управление по профилактике заболеваний в США (независимая комиссия, состоящая из экспертов в области профилактики заболеваний и доказательн