Лиза

ПОСТНЫЙ СТОЛ

Овощное рагу

Простые тосты

Рулет

Борщ

Простые тосты с вешенками

НА 4 ПОРЦИИ:

500 г вешенокпо 20 г укропа и петрушки3 зубчика чеснока3 ст. л. растительного масла2 ст. л. яблочного уксуса4 ломтика хлеба для тостов2 помидорасольмолотый черный перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1 Грибы вымыть и хорошо обсушить на бумажном полотенце. Нарезать небольшими ломтиками.

Всю зелень

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from Лиза

Лиза2 min read
Натуральные КОТЛЕТЫ
60 мин 350 ккал Жареная свинина и яблоки просто созданы друг для друга. А если этот дуэт дополнить изюмом и нежным сливочным соусом, получится еще вкуснее 45 мин 340 ккал Помидоры черри, мелкий лук, миниатюрные листочки душицы… Изысканно и очень крас
Лиза3 min read
Ах, Как Кружится Голова
НЕРЕДКО ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ СТРАДАЮТ ГИПОТОНИКИ – ЛЮДИ, СКЛОННЫЕ К ПОНИЖЕННОМУ АРТЕРИАЛЬНОМУ ДАВЛЕНИЮ. Когда стрелки тонометра опускаются ниже нормы, мозг недостаточно снабжается кровью и недополучает жизненно важный кислород – отсюда и ухудшение самоч
Лиза2 min readDiet & Nutrition
НЕ ТАК ВРЕДНО, Как Кажется
1 СЫТОСТЬ. Чувство сытости – основополагающее для любой системы питания, диетического в том числе. Ведь если с каждым приемом пищи ты достаточно насыщаешь организм, риск ситуативных перекусов чем попало сводится к минимуму. Макароны за счет плотности

Related