Лиза

КОНТРОЛЬНОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ

Расстройство пищевого поведения (РПП) – это состояние, при котором человек использует контроль над едой, чтобы заглушить эмоции или «проработать» (хотя никакой проработки на самом деле не происходит) какие-то жизненные ситуации.

Многие, слыша про РПП, обычно вспоминают анорексию (острое недоедание) или булимию (переедание с попытками из себя эту еду срочно удалить). Однако спектр проблем, которые относятся к расстройствам пищевого поведения, значительно больше. Это и постоянный подсчет калорий, и беспокойство о весе или форме тела, и нездоровая одержимость диетами, и даже просто отказ от какого-то продукта, потому

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Лиза

Лиза4 мин. чтения
Эвалар: 30 Лет Раскрываем Силу Растений Для Вашего Здоровья
Продукцию «Эвалар» знают и любят по всей России, именно поэтому бренд часто называют мар кой доверия или народной маркой. За годы работы компания реализовала более 1,5 млрд упаковок своей продукции – а это значит, что каждый третий житель страны дове
Лиза2 мин. чтения
КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ Марафонов По Похудению
ЕВГЕНИЯ БАТУРО, психолог ПРОПАГАНДА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ЗАВЕЛА НАС В «ДИЕТИЧЕСКУЮ ЗАВИСИМОСТЬ». Современная женщина уже не в силах понять, как же ей соскочить с этой «иглы» вечного похудения и достижения стройности. Даже если она вполне «вписывает
Лиза1 мин. чтения
Как Тогда Худеть?
Полнота – это не наказание, а сигналы тела. Маячки того, на что нужно обратить внимание. Лишний вес на уровне физиологии – это источник энергии и наш защитник. ➨ ПОСТАРАЙСЯ ВСПОМНИТЬ, когда ты впервые ощутила себя некомфортно в своем весе, в какой мо