О чем врачи вам не говорят

СМЕЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ!

Знаете ли вы, что такое гелототерапия? Это наука о смехе (от греческого gelos — «смех»). Одним из пионеров смехотерапии считается американский журналист Норман Казинс — человек, которому «удалось посмеяться смерти в лицо». У Казинса диагностировали тяжелое аутоиммунное заболевание — анкилозирующий спондилез. Любое движение — головой, рукой,

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: О чем врачи вам не говорят

О чем врачи вам не говорят2 мин. чтения
Какой У Вас IGS
Вы когда-нибудь чувствовали комок в горле, стеснение в груди или странные ощущения в желудке? По словам Зены ДеБрюке, известного оратора и лайф-коуча, эти ощущения и есть IGS — форма физической обратной связи, которую организм «выдает» в ответ на наш
О чем врачи вам не говорят6 мин. чтения
На Прививку Становись!
Яникогда не прививался от кори, эпидемического паротита, краснухи и ветряной оспы и в детстве перенес все эти заболевания без какихлибо последствий, что делает меня идеальным примером для всех противников вакцинации. Они любят утверждать, что раньше
О чем врачи вам не говорят1 мин. чтения
Тонкая Настройка
Упражнение 1: включайте, настраивайтесь. • Сядьте на стул, поставив ступни на пол и положив руки на колени. Закройте глаза. • Сделайте несколько глубоких вдохов и сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете, когда легкие расширяются и сжимаются. • Соср