Лиза

СИТИ-БРЕЙК: когда нужен короткий выходной

МОРСКАЯ ДУША СЕВАСТОПОЛЬ

1. Логично начать знакомство с городом с его символа – памятника Затопленным кораблям. А дальше пройдемся по местам «морской» славы: от Музея Черноморского флота и Владимирского собора до Малахова кургана.

2. В Балаклаву – это пригород Севастополя – стоит приехать ради Подземного музейного комплекса, где во времена холодной войны размещался секретный ремонтный завод подводных лодок.

Херсонес Таврический, основанный еще в V веке до н. э., – один из самых древних городов нашей страны. Сегодня Русская Троя, как и

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Лиза

Лиза1 мин. чтения
3 Степени Дефицита Калорий
Он подходит тем, кому не надо сильно худеть и хочется сбросить совсем немного. Потеря веса при таком дефиците в месяц составит 0,5% от массы тела. Подходит тем, у кого средние показатели жировой массы. Помогает избавиться от 1% веса. Позволяет сбрасы
Лиза1 мин. чтенияDiet & Nutrition
КАК СДЕЛАТЬ ПАСТУ Еще Полезнее
Диетологи по всему миру говорят, что любое блюдо можно сделать полезнее, если приложить немного усилий. Поэтому, чтобы сделать обожаемую итальянскую пасту частью здорового питания и не отказывать себе в удовольствии ради цифры на весах, вооружайся на
Лиза2 мин. чтения
Точный Подсчет
Одна из самых частых причин занятий спортом – похудение. Но для этого очень важно создать дефицит калорий – сжигать больше, чем потребляешь. Но получится ли создать его с помощью тех или иных упражнений? Суточная норма калорий зависит от многих причи