Лиза

ПРАВДА И МИФЫ О ГЛЮТЕНЕ И ЛАКТОЗЕ

Глютен и лактоза, если верить современным гуру правильного питания и рекламе полезных продуктов – это истинное зло и чуть ли не главный бич нашего мира. Если ты потребляешь (о ужас!) глютен или, того хуже, лактозу – твоя кожа никогда не будет гладкой, глаза сияющими, волосы шелковистыми, а фигура стройной. Однако не все так просто. Эксперты считают, что если нет определенных проблем со здоровьем, покупать безглютеновый хлеб или безлактозное молоко смысла нет – они гораздо ниже по питательной ценности, чем обычные

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Лиза

Лиза2 мин. чтения
От жимолости ДО ГОРТЕНЗИИ
8 декоративных кустарников, которые хорошо растут в тени Кустарник входит в десятку самых популярных декоративных растений из-за долгого периода цветения и разнообразия сортов. Например, соцветия метельчатой гортензии меняют цвет: от зеленого до розо
Лиза1 мин. чтения
Как Повернуть Ситуацию В Свою Пользу
Например, ты поругалась с любимым человеком, и твой мозг буквально кричит: «Нужно что-то с этим делать!» Рука тут же потянулась к сигарете. Лучше переключиться на что-нибудь другое: почитай вслух стихотворение, сходи в магазин, начни мыть посуду или
Лиза1 мин. чтенияRegional & Ethnic
Загадки Авокадо
НА 2 ПОРЦИИ: • 2 авокадо • 4 ст. л. лимонного сока • 1 красная луковица • 150 г любых листовых салатов • 4 ст. л. оливкового масла • 1 ст. л. черного кунжута • соль • молотый черный перец 1 Авокадо вымыть и разрезать пополам. Удалить косточку и очист