Лиза

Низкоуглеводное меню

Худеем к лету с помощью блюд, богатых белком

СВИНАЯ ВЫРЕЗКА С ЖАРЕНОЙ БРОККОЛИ

НА 4 ПОРЦИИ:

120 г сырокопченого бекона500 г замороженной брокколи7 ст. л. растительного масла600 г свиной вырезки4 крупных яйцасольмолотый черный перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Бекон нарезать мелкими кубиками. Брокколи отварить в кипящей подсоленной

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from Лиза

Лиза2 min read
Правильный ТОН Актуальные бьюти-правила
Cейчас редко встретишь плотные тональные основы. Наслоение и контуринг используются «на выход» для создания идеального образа на фото, но не в повседневной жизни. Даже бьютиголики чаще используют ВВ- или ССкрем, каждый в зависимости от желаемого резу
Лиза1 min read
Точный Подсчет
Одна из самых частых причин занятий спортом – похудение. Но для этого очень важно создать дефицит калорий – сжигать больше, чем потребляешь. Но получится ли создать его с помощью тех или иных упражнений? Суточная норма калорий зависит от многих причи
Лиза3 min read
Ах, Как Кружится Голова
НЕРЕДКО ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ СТРАДАЮТ ГИПОТОНИКИ – ЛЮДИ, СКЛОННЫЕ К ПОНИЖЕННОМУ АРТЕРИАЛЬНОМУ ДАВЛЕНИЮ. Когда стрелки тонометра опускаются ниже нормы, мозг недостаточно снабжается кровью и недополучает жизненно важный кислород – отсюда и ухудшение самоч

Related