Лиза

МОЙ до ДЫР!

Кто из нас не мечтает о доме, где все сияет и нет ни пылинки? И у кого из нас есть такой дом? Даже те, кто гробит все выходные на генеральную уборку, не могут похвастать идеальной чистотой. Через пару дней все возвращается на места – разбросанная одежда, пыль, налет. Конечно, большинство из нас не являются закоренелыми неряхами, просто работа, дети, собаки, экология – какие там еще у нас оправдания? На самом деле одна из причин поражения в войне с грязью – распространенные ошибки, которые делают почти все.

1 УБОРКА РАЗ В НЕДЕЛЮ

Это одна из самых основных ошибок, связанная, скорее, с семейной традицией – как правило, по выходным убирались наши тяжело работавшие мамы и бабушки, которые

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from Лиза

Лиза2 min read
Натуральные КОТЛЕТЫ
60 мин 350 ккал Жареная свинина и яблоки просто созданы друг для друга. А если этот дуэт дополнить изюмом и нежным сливочным соусом, получится еще вкуснее 45 мин 340 ккал Помидоры черри, мелкий лук, миниатюрные листочки душицы… Изысканно и очень крас
Лиза3 min read
Ах, Как Кружится Голова
НЕРЕДКО ОТ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ СТРАДАЮТ ГИПОТОНИКИ – ЛЮДИ, СКЛОННЫЕ К ПОНИЖЕННОМУ АРТЕРИАЛЬНОМУ ДАВЛЕНИЮ. Когда стрелки тонометра опускаются ниже нормы, мозг недостаточно снабжается кровью и недополучает жизненно важный кислород – отсюда и ухудшение самоч
Лиза2 min readDiet & Nutrition
НЕ ТАК ВРЕДНО, Как Кажется
1 СЫТОСТЬ. Чувство сытости – основополагающее для любой системы питания, диетического в том числе. Ведь если с каждым приемом пищи ты достаточно насыщаешь организм, риск ситуативных перекусов чем попало сводится к минимуму. Макароны за счет плотности

Related Books & Audiobooks