О чем врачи вам не говорят

НОВОСТИ

Депрессия? Таблетки в сторону!

Исследователи Cochrane Collaboration считают, что упражнения, массаж, сенсорная терапия, когнитивная стимуляция (комплекс упражнений для улучшения памяти, внимания и мышления) и социальное взаимодействие помогают пациентам с деменцией преодолеть депрессию и чувство одиночества. Причем эти методы действуют даже эффективнее, чем некоторые лекарственные препараты. К такому выводу пришли ученые, проанализировав 256 исследований, в которых было задействовано 28 483 человека с деменцией и депрессивными симптомами.

В мире насчитывается около 50 млн человек, страдающих деменцией (ее наиболее распространенной формой является болезнь Альцгеймера). У 16% из них подтверждено большое депрессивное расстройство, а в 35% случаев депрессия остается недиагностированной. Обычно при клинической депрессии психиатры назначают транквилизаторы и антидепрессанты. Но в последнее время исследователи все больше приводят доказательств в пользу немедикаментозных методов лечения.

BMJ, 2021; n532

Ранний завтрак снижает риск диабета

У людей, которые принимают пищу до 8:30, ниже риск столкнуться с диабетом II типа, чем у тех, кто не ест утром или завтракает

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: О чем врачи вам не говорят

О чем врачи вам не говорят1 мин. чтения
Палки В Руки — И Вперед!
Скандинавская ходьба — практически идеально подходит для онкопациентов. Такой тип нагрузки помог Кэролин Гарритт улучшить самочувствие, когда она проходила лечение рака груди. «Я убеждена, что скандинавская ходьба способствовала уменьшению послеопера
О чем врачи вам не говорят7 мин. чтения
Всем По Чесноку
Bцелебные свойства чеснока верили еще древние египтяне, которые пытались с его помощью лечить различные проблемы со здоровьем, начиная со «слабости» и заканчивая кишечными паразитарными заболеваниями. Что касается глистов и прочих паразитов, обитающи
О чем врачи вам не говорят1 мин. чтения
Приступим К Водным Процедурам
Фитотерапевт Мейлир Джеймс (Meilyr James) рекомендует следующие травяные сборы для уменьшения симптомов при болезни Рейно. * 20 г свежего розмарина* 2 средние палочки корицы* Дополнительно:5 капель эфирного масла черного перца, гвоздики или мускатног