О чем врачи вам не говорят

Как использовать метод миофасциального релиза самостоятельно

Аманда Освальд считает, что успех МФР во многом зависит как от мастерства врача, так и от усилий самих пациентов. Чуть ниже представлены несколько простых способов растяжки фасций, которые помогут предотвратить синдром запястного канала и другие болевые

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: О чем врачи вам не говорят

О чем врачи вам не говорят1 мин. чтения
Все По Цепочке
Коммуникация — это взаимодействие, в котором происходит передача и прием информации от человека к человеку: мы говорим — слушаем — понимаем — реагируем. Зачастую человек делает как получится, перекладывая ответственность на окружающих и не думая о по
О чем врачи вам не говорят12 мин. чтения
Что Может Сломать Ребенка?
Бть родителем непросто, и этому, к сожалению, не учат в школе. Каждый взрослый тянет свой багаж из прошлого — в нем детские обиды, психологические травмы и другой негативный опыт… От этого страдают и родители, и дети, ведь разрушительные паттерны не
О чем врачи вам не говорят1 мин. чтения
При Первых Симптомах
Что делать? Если испытываете необходимость в стимуляторах и энергетиках, отодвиньте в сторону чашку кофе и обратите внимание на аптечные настойки элеутерококка, китайского лимонника или женьшеня (внимательно читайте инструкцию). Кроме того, замените