ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Как сделать свое питание рациональным?
■ Избегай крайностей: бездумное поглощение пищи и постоянные строгие диеты одинаково вредны для здоровья.
■ Запекание в духовке, гриль, аэрогриль, пароварка и мультиварка – вариантов масса.
По Своему Хотению
Записываться на прием к гинекологу, чтобы расспросить его о контрацепции, у нас както не принято. А ведь именно так следует поступать женщинам в цивилизованном обществе! Посоветоваться с доктором о главном следует перед тем, как впервые вступить в ин
