ЭМОЦИИ КАК ЛУЧШИЙ КОСМЕТОЛОГ

Эвелина ЛЕВИ, коуч, специалист по коммуникации, спикер МГИМО, evelinalevi.com

Наш эмоциональный фон сказывается на состоянии кожи, глаз, волос и фигуры. Прежде чем тратить бешеные деньги на супер-кремы и изнурять себя дорогостоящими проце-дурами, научись работать со своим внутренним состоянием. И речь не толь-ко об избавлении от негатива.

ПРИРОДА РЕАКЦИЙ

Эмоции – выработанные реакции С детства мы усваиваем: в ответ на боль мы пугаемся, расстраиваемся или злимся, обману-тые ожидания нас раздражают, а чужой успех провоцирует зависть, недовольство собой. Не всегда происходит именно так, но неспорима связь «событие – эмоциональный отклик». А уж насколько он будет сильным, зависит от психики конкретного человека.