Лиза

ХУДЕЕМ ПО АЮРВЕДЕ

Всего за неделю на аюрведической диете можно потерять до 3-х лишних кг. Есть при этом можно только натуральные продукты. В основном растительного происхождения. Но вполне допускаются молоко, яйца, рыба, реже – мясо (курица, ягнятина). Однако на все переработанные продукты и снеки – полное табу!

ГОРЯЧО-ХОЛОДНО

Главный принцип основан на питании в соответствии с аюрведическими конституциональными

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Лиза

Лиза1 мин. чтения
Кто За Это Ответит?
«Ты меня позоришь», «А что подумают люди», «Как ты смеешь думать только о себе»… Многие люди, испытывающие во взрослом возрасте проблемы с личными границами, слышали в детстве эти и другие подобные фразы. Это твой случай? Тогда помни, что отстраивани
Лиза2 мин. чтения
С Днем матери!
Последнее воскресенье ноября посвящено тем, без кого наша жизнь была бы невозможна. Тем, кто делит с нами все беды и горести, тем, кто радуется нашим успехам, тем, кто учил нас ходить и разговаривать, – нашим мамочкам (это тот случай, когда ласкатель
Лиза3 мин. чтения
Плюсы Минуса
Зима-холода – это не только боязнь подхватить простуду или получить травму, поскользнувшись на льду. Оказывается, самое освежающее время года несет много пользы нашему здоровью (а мы и не подозреваем). Кто сказал, что полезно дышать исключительно мор