Лиза

вегетарианское меню

Готовим сытный полезный ужин

«ГАРМОШКА» ИЗ БАТАТА

НА 4 ПОРЦИИ:

4 клубня батата2 зубчика чеснока2 ст. л. оливкового масла • • • • • •

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Лиза

Лиза2 мин. чтения
Лихорадка У Ребенка
Любое повышение температуры у ребенка является для большинства родителей поводом для беспокойства. Однако далеко не всегда стоит паниковать и даже давать ему лекарства. Рассказываем, как правильно справиться с температурой и побыстрее восстановить ор
Лиза3 мин. чтенияRegional & Ethnic
Путешествие на Балканы
Кулинарный вояж без визы, авиабилета и особых затрат • 500 г лука-порея • 2 крупных стручка красного сладкого перца • 500 г свиной шеи • 30 г сливочного масла • 1 ч. л. молотой сладкой паприки • 2 лавровых листа • 200 мл красного сухого вина • 500 г
Лиза1 мин. чтения
А Как Же Черника?
А фокус в том, что черника богата не витаминами, а лютеином, желтым растительным пигментом. Он скапливается в тканях глаз и повышает остроту зрения за счет того, что пропускает цветовые лучи определенного спектра. Получить лютеин можно, кроме черники