Лиза

ПРОДУКТЫ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ

Ольга ШУППО, научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic

После 40 лет женщинам становится сложнее поддерживать форму и оставаться стройными. У многих появляется животик и другие возрастные изменения. Зачастую их можно скорректировать только при помощи активного образа жизни, смены рациона питания и за счет правильно подобных комплексов витаминов и микроэлементов.

ОБЩИЕ ПРАВИЛА

С помощью диеты можно как омолодить организм, так и преждевременно его состарить. Существует перечень пищевых

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Лиза

Лиза2 мин. чтенияPopular Culture & Media Studies
Ободок, Балетки И Сумка Через Плечо: Как Не Выглядеть Старомодно В Этих Вернувшихся Трендах Из 2010-х
Только недавно мы переживали бум на 90-е, а следом – на «нулевые», и вот пришло время вспомнить о тенденциях 2010-х годов и заново вдохновиться эстетикой стиля «тви». Британский термин «тви» обозначает «нарочитый, чрезмерно милый и причудливый». Внеш
Лиза1 мин. чтенияPopular Culture & Media Studies
Дорогая Читательница!
Каждую неделю мы стараемся рассказывать тебе о самом интересном, полезном и актуальном. Но еще больше материалов о моде, красоте, здоровье и психологии ты найдешь на нашем сайте Lisa.ru. А захочешь пообщаться или не пропускать самое важное – заглядыв
Лиза2 мин. чтенияDiet & Nutrition
5 РЕЦЕПТОВ СМУЗ, Снижающих Уровень Холестерина
Cлишком много насыщенных жиров и слишком мало клетчатки – прямой путь к неприятностям. А вот умеренное содержание насыщенных жиров и высокое – клетчатки помогают довести уровень холестерина до здорового диапазона. Для этого даже не обязательно садить