НАЗЛО суперфудам
Oct 02, 2021
2 minutes
Cточки зрения диетологии фрукты и овощи составляют такую же важную часть здорового рациона, как и белковая пища. А, например, для вегетарианцев, веганов и сыроедов они вообще являются главным источником питательных веществ. Мы приводим топ-6 самых полезных и важных овощей, фруктов и ягод, которые обязательно должны быть на столе у любого, кто хочет быть здоровым.
1. ЧЕРНИКА
Почему именно черника? Во-первых, потому что она безусловный чемпион по
You’re reading a preview, subscribe to read more.
Start your free 30 days