О чем врачи вам не говорят

КАК ВЫПЛЫТЬ ИЗ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ: рецепты без таблеток

Выгорание – это физическое и психическое истощение, которое возникает в ответ на эмоциональное перенапряжение во время работы. Бельгия официально признала выгорание профессиональной травмой. В Испании, Германии и Голландии людям с диагнозом «профессиональное выгорание» оплачивают больничный. Кроме того, установлена связь между эмоциональным выгоранием и ишемической болезнью сердца, диабетом II типа, депрессией, а психофизическое выгорание перенесли из категории « Состояние здоровья» в раздел «Профессиональные синдромы» международного классификатора болезней.

Посмотрим, откуда берется выгорание и как выйти из обе-сточенного состояния без помощи медикаментов и терапии.

В поисках причины

«Оставьте свои эмоции дома!» — такое часто говорят на работе. «Не реви!»

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: О чем врачи вам не говорят

О чем врачи вам не говорят1 мин. чтения
Стандарты Красоты
Это еще один стрессовый фактор, повышающий риск депрессии. Большинство представительниц женского пола недовольны своей внешностью и испытывают давление культа красоты и худобы. Психологические исследования показывают, что женщинам сложно видеть и при
О чем врачи вам не говорят1 мин. чтения
Проблема С Силиконами
Миллионы женщин в мире по-прежнему увеличивают грудь с помощью силикона, хотя медики не устают повторять, что у маммопластики может быть и оборотная сторона. Одна из проблем — утечка силикона. Ученые из Университета прикладных наук (Нидерланды) изуча
О чем врачи вам не говорят2 мин. чтения
Принципы Противовоспалительной Диеты
ОВОЩИ (СВЕЖИЕ, ЗАМОРОЖЕННЫЕ ИЛИ КОНСЕРВИРОВАННЫЕ БЕЗ НАТРИЯ) Зеленый лук Лук-порей Лук-шалот Репчатый лук Чеснок Шнитт-лук Бок-чой Ботва редиса Ботва репы Брокколи Брюссельская капуста Капуста белокочанная Капуста кале Капуста коллард Кольраби Листов