О чем врачи вам не говорят

КАК ВЫПЛЫТЬ ИЗ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ: рецепты без таблеток

Выгорание – это физическое и психическое истощение, которое возникает в ответ на эмоциональное перенапряжение во время работы. Бельгия официально признала выгорание профессиональной травмой. В Испании, Германии и Голландии людям с диагнозом «профессиональное выгорание» оплачивают больничный. Кроме того, установлена связь между эмоциональным выгоранием и ишемической болезнью сердца, диабетом II типа, депрессией, а психофизическое выгорание перенесли из категории « Состояние здоровья» в раздел «Профессиональные синдромы» международного классификатора болезней.

Посмотрим, откуда берется выгорание и как выйти из обе-сточенного состояния без помощи медикаментов и терапии.

В поисках причины

«Оставьте свои эмоции дома!» — такое часто говорят на работе. «Не реви!»

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: О чем врачи вам не говорят

О чем врачи вам не говорят1 мин. чтения
Как Работают Упражнения С Нагрузкой
Представьте, что вы наполняете кофемолку зернами или мельницу горошинами перца. Если постучать по посуде, содержимое упакуется более плотно. Этот пример, по сути, иллюстрирует, как упражнения с нагрузкой воздействуют на костную ткань — тряска во врем
О чем врачи вам не говорят2 мин. чтения
12 Способов Снизить Риск Развития Рака
На сегодняшний день выработан определенный комплекс мер, цель которого — снизить риск развития злокачественных опухолей. Международное агентство ВОЗ по изучению рака (МАИР) в 2016 году опубликовало новое издание Европейского кодекса мер против рака,
О чем врачи вам не говорят2 мин. чтения
Как Коронавирус Влияет На Сердце
Мы думали, что все закончится через несколько месяцев, но пандемия затянулась больше чем на 2 года. За это время ученые далеко продвинулись в изучении нового вируса. Так, недавно в престижном журнале Nature Medicine вышла статья с результатами крупно