Добрые советы

В ПЛЕНУ ЭМОЦИЙ

КАРИНА РИХТЕРЕ, психолог, автор проекта mamazonka.ru

Yравление эмоциями – звучит завораживающе. Сразу представляется невозмутимый Штирлиц, который ни при каких обстоятельствах не выдаст своих истинных чувств даже малейшим движением брови. Непревзойденная выдержка, достойная восхищения! Постичь такое обычному человеку? Да бросьте! Мы же не агенты спецслужб, которых учат этому годами. И, кстати, а как быть с негативом? Нам ведь на каждом шагу твердят, что выплескивать его очень полезно! Вот примерно так рассуждают большинство из нас.

Одни считают, что управлять эмоциями означает подавлять их, не допуская проявления негатива. Вторые, наоборот, со ссылкой на психологов уверяют, что важно спускать пар. А третьи и вовсе не понимают, как можно совместить одно с другим – негатив с позитивом, и говорят, что эксперты сами не могут между собой договориться. Но все они правы в одном: нельзя научиться владеть собой, лишь прочитав статью.

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from Добрые советы

Добрые советы2 min read
Горячие Тренды
ЯРКИЕ ГУБНЫЕ ПОМАДЫ ПРАВЯТ БАЛ. В фаворе богатые, насыщенные оттенки, которые привлекают к себе всеобщее внимание. Обратите внимание на мейк красотки-актрисы Авы Мишель. Обязателен карандаш для губ – во избежание проблем с контуром. При этом неброски
Добрые советы4 min read
Без Промаха
Считается, что к ремонту нужно готовиться серьезно, основательно, около года, все тщательно планируя и подсчитывая. Но зачастую в ремонт бросаются как вомут с головой. В итоге лишних трат и ошибок не миновать. Как избежать самых распространенных? Час
Добрые советы1 min read
Здоровье
Брокколи можно назвать королевой всех капуст не только за ее кучерявые соцветия, но и за то, что именно в ней, как выяснили ученые, собрались все вещества, необходимые нам для здоровья. Некоторые из них активизируют иммунные клетки, помогают регулиро

Related Books & Audiobooks