Добрые советы

В ПЛЕНУ ЭМОЦИЙ

КАРИНА РИХТЕРЕ, психолог, автор проекта mamazonka.ru

Yравление эмоциями – звучит завораживающе. Сразу представляется невозмутимый Штирлиц, который ни при каких обстоятельствах не выдаст своих истинных чувств даже малейшим движением брови. Непревзойденная выдержка, достойная восхищения! Постичь такое обычному человеку? Да бросьте! Мы же не агенты спецслужб, которых учат этому годами. И, кстати, а как быть с негативом? Нам ведь на каждом шагу твердят, что выплескивать его очень полезно! Вот примерно так рассуждают большинство из нас.

Одни считают, что управлять эмоциями означает подавлять их, не допуская проявления негатива. Вторые, наоборот, со ссылкой на психологов уверяют, что важно спускать пар. А третьи и вовсе не понимают, как можно совместить одно с другим – негатив с позитивом, и говорят, что эксперты сами не могут между собой договориться. Но все они правы в одном: нельзя научиться владеть собой, лишь прочитав статью.

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Добрые советы

Добрые советы2 мин. чтения
Морские Креветки
Покупая креветки, прежде всего нужно определить, какие перед вами морепродукты – дикие или выращенные на ферме. Как правило, производители диких креветок указывают это на упаковке. Креветки, выросшие на свободе, считаются более качественными – они го
Добрые советы1 мин. чтения
Dobrye Sovety
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР: Елена Алексеевна АЛЕКСАНДРОВА ОТВЕТСТВЕННЫЙ РЕДАКТОР: Светлана БРЕДИС ВЫПУСКАЮЩИЙ РЕДАКТОР: МАРИЯ СЕДОВА РЕДАКТОРЫ: Ирина БОНДАРЕВА, Юлия ПЕРШИНА, Татьяна СОТНИКОВА, Светлана КОКОТКО, Мария МИНАЕВА, Махаббат СЕРДАЛИНА, Юлия ШЕПЕЛЕВА
Добрые советы1 мин. чтения
Добавить В Корзину
«Ночной крем невесты» ZEITUN WEDDING DAY – секрет быстрого преображения, когда с утра надо выглядеть на все сто! Формула крема основана на натуральных компонентах, таких как цветочная вода, роза, масло ши и масло кокоса. В коллекции «Сибирская травни