Добрые советы

МУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА

ЕЛЕНА ДОРОШ, клинический психолог и психотерапевт (Национальная ассоциация EMDR), @elena.dorosh

Перепады настроения, вспыльчивость и эмоциональность свойственны мужчинам не меньше, чем женщинам. Так же, как и у нас, это обусловлено физиологическими и психологическими процессами.

1. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ

У женщин причиной ПМС становятся колебания гормонального фона. Организм готовится к менструации, и эти процессы способ ны влиять на настроение: хочется есть, плакать и придираться к мелочам. У мужчин нечто подобное происходит, когда снижается тестостерон. Это может быть следствием нервного перенапряжения (завал на работе, проблемы в бизнесе, финансовые сложности) или симптомом заболевания. Понижению уровня тестостерона способствуют сахарный диабет, ожирение, повышенное артериальное давление, острые инфекции, паразитарные заболевания, травмы головы и половых органов, ряд других медицинских проблем.

Вы читаете отрывок, зарегистрируйтесь, чтобы читать полное издание.

Другое от: Добрые советы

Добрые советы2 мин. чтенияRegional & Ethnic
Ничего ЛИШНЕГО
Все эти девайсы помогут быстро приготовить завтрак. И если тостер способен только подрумянить хлеб, то в сэндвичнице ухитряются даже жарить драники. Если решите облегчить себе утренние хлопоты, купив какое-то из этих устройств, не забывайте, что буте
Добрые советы1 мин. чтения
Один Плюс Один
Если вы еще не определились с любимыми оттенками помады, достаточно собрать коллекцию всего из двух – розового и персикового. Они самые классические и универсальные, и их можно смешивать в разных пропорциях, подбирая таким образом свой идеальный цвет
Добрые советы2 мин. чтения
Времени Хватит
МАЙЯ САМОЙЛОВА, врачкосметолог, дерматовенеролог клиники эстетической медицины TORI Чтобы хорошо подготовить кожу к мероприятию, желательно иметь в запасе месяц-два. Но что делать, если осталась всего пара дней? Как раз для таких случаев существуют п